DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z manną (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Kiełbasa krakowska 50g (mięso)
Pomidor 100g sałata 20g
OBIAD
Barszcz czerwony z makaronem 350 ml (gluten ,białko, jaja, seler )
Udko pieczone 120g
Ziemniaki z koperkiem 200g sos potrawkowy 60 ml (białko, gluten, seler)
Marchewka z groszkiem 150g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z ryżem 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Ogórek zielony 100g cytryna 25g
Posiłek nocny:
Wafle ryżowe 20g
Wartości Odżywcze: Energia 2461,36 kcal; Białko 99,83 g; Tłuszcz 75,48 g ; Węglowodany ogółem: 378,90 g; Błonnik 37,16 g, suma cukrów prostych: 97,73 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,46g Sód 2053,27 mg
Najnowsze komentarze