DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z makaronem 350 ml (białko, gluten, jaja)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
szynka drobiowa 50g (mięso, DWU)
Pomidor 50g, sałata 25g
OBIAD
Zupa pomidorowa z ryżem 350 ml (gluten, seler, DWU)
Kotlet z fileta z kurczaka 100g (gluten, jaja)
Ziemniaki z koperkiem 200g, buraczki 150g,
Kompot owocowy 250 ml,
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszą manną 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Banan 150g 1szt.,
Posiłek nocny:
Baton mussli 1szt. ( białko, gluten, sezam)
Wartości Odżywcze: Energia 2643,90 kcal; Białko 97,61 g; Tłuszcz 102,73 g ; Węglowodany ogółem: 356,65 g; Błonnik 26,29 g, suma cukrów prostych: 87,10g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,57g Sód 1820,52 mg
Najnowsze komentarze