DIETA PODSTAWOWA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Kiełbasa krakowska 50g (mięso)
Pomidor 100g
OBIAD
Rosół z makaronem 350ml (gluten, jaja, seler)
Kotlet schabowy 100g (gluten, jaja, mięso)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Mizeria 150g
Herbata Ziołowa 250 ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g (białko)
Pomarańcza 150g
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2850,11 kcal; Białko 119,82g; Tłuszcz 104,96g ; Węglowodany ogółem: 379,47 g; Błonnik 25,39, suma cukrów prostych: 100,44 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,53g Sód 2184,60 mg
Najnowsze komentarze