ŚNIADANIE
Zupa mleczna z zacierką 350ml (białko, gluten, jaja)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (białko, ryba, seler, dwutlenek siarki)
Jajko 1szt. 50g (jaja, białko)
Ser żółty 20g
Ogórek zielony 70g
Sałata 20 g
OBIAD
Zupa jarzynowa 350 ml (gluten, seler)
Ryż z musem jabłkowym i sosem malinowym 400g (białko)
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pasta z ryby twarożku z koperkiem 70g (białko)
Masło 15g ( białko)
Pomidor 90g
Posiłek nocny:
Jogurt owocowy 1szt. ( białko)
Wartości Odżywcze: Energia 2476,69 kcal B: 103,63 g T: 68,07 g W: 381,70 g BŁ: 22,94 g Cukry: 110,03 g
Najnowsze komentarze