ŚNIADANIE
Zupa mleczna z makaronem (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka drobiowa 50g (mięso)
Pomidor 100g sałata 20g
OBIAD
Zupa jarzynowa 350 ml (gluten,seler)
Gulasz wieprzowy 160g (mięso, gluten, seler)
Kasza jęczmienna na sypko 200g (gluten)
Buraczki 200g
Herbata Ziołowa 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Szynka konserwowa drobiowa 50g (mięso)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 150g 1 szt.
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2704,63 kcal; Białko 97,85g; Tłuszcz 104,45g ; Węglowodany ogółem: 379,10 g; Błonnik 31,37g, suma cukrów prostych: 93,41 g, kwast tłuszczowe 4:0: 0,49g Sód 1767,09 mg
Najnowsze komentarze