DIETA LEKKOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą manną (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Twarożek 50g (białko)
Pomidor 100g sałata 25 g
OBIAD
Zupa pomidorowa z makaronem 350 ml (gluten , białko, jaja, seler, dwutlenek siarki)
Ryba na parze 100g (ryby) sos pietruszkowy 60 ml ( gluten)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Fasolka szparagowa z marchewką z wody 150g ( gluten)
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami ryżem 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pasta z jaj 50g (białko, jaja)
Masło 15g ( białko)
Pomidor 100g 25 g sałata
Posiłek nocny:
Jogurt naturalny 1szt. (białko)
Wartości Odżywcze: Energia 2154,69 kcal; Białko 102,71 g; Tłuszcz 63,63 g ; Węglowodany ogółem: 315,90 g; Błonnik 26,30 g, suma cukrów prostych: 57,20 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,64g Sód 2160,45 mg
Najnowsze komentarze