DIETA LEKKOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z makaronem (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Filet z kurczaka w ziołach 50g (mięso)
Pomidor 100g sałata 25g
OBIAD
Zupa szpinakowa z ziemniakami 350 ml (białko, gluten, seler)
Risotto drobiowe z warzywami 450g (seler)
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami jaglanymi 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso, dwutlenek siarki)
Masło 15g ( białko)
Pomarańcza 0.5 szt. 150g
Posiłek nocny:
Ciastka mussli 1szt. (białko, gluten)
Wartości Odżywcze: Energia 2700,26 kcal; Białko 146,04 g; Tłuszcz 102,72 g ; Węglowodany ogółem: 325,61 g; Błonnik 30,43 g, suma cukrów prostych: 85,39 g, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,59g Sód 3920,18 mg
Najnowsze komentarze