DIETA ŁATWOSTRAWNA
ŚNIADANIE
Zupa mleczna z ryżem (BIA),
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
szynka drobiowa 50g (mięso)
ogórek kiszony 100g, sałata 25g
OBIAD
Zupa kalafiorowa z zacierką 350 ml (gluten, seler)
Schab duszony 100g (mięso), ziemniaki z koperkiem 200 g, sos 60 ml (gluten), bukiet jarzyn z wody 150g, kompot owocowy 250 ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi 250 ml (białko, gluten), szynka drobiowa 50g (mięso),
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna), masło 15g (białko), jabłko gotowane 150g 1 szt.
Posiłek nocny:
Ciasta zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2393,67 kcal; Białko 101,57,69 g; Tłuszcz 81,78 g ; Węglowodany ogółem: 336,99 g; Błonnik 26,94 g, suma cukrów prostych: 75,16, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,46 Sól 2221,96 mg
Najnowsze komentarze