DIETA  ŁATWOSTRAWNA

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z zacierką  350 ml  (białko, gluten, jaja)

Herbata z cukrem 250 ml,

Masło 15g (białko)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)

szynka drobiowa 50g  (mięso), ogórek kiszony bez skóry 60g,

Pomidor 50g,

OBIAD

Zupa ogórkowa z makaronem  350 ml (białka, gluten, jaja, seler)

Rolada drobiowa duszona 100g (gluten, jaja)

Ziemniaki z koperkiem 200g, sos 60 ml (GLU), sałata z jogurtem 150 g (białko), herbata ziołowa 250ml

KOLACJA

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)

Zupa mleczna z płatkami owsianymi  250 ml (białko, gluten)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)

Polędwica drobiowa 50g   (mięso)

Masło 15g ( białko), pomidor 100g, sałata 25g,

Posiłek nocny:

Jogurt owocowy 1szt. ( białko)

Wartości Odżywcze:  Energia 2258,83 kcal; Białko 101,35 g; Tłuszcz 80,44 g ; Węglowodany ogółem: 300,65 g; Błonnik 20,42 g, suma cukrów prostych: 69,14, kwasy tłuszczowe 4:0: 0,68 Sól 2824,42 mg