ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami jaglanymi  350ml (białko),

Herbata z cukrem 250 ml,

Masło 15g ( białko)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)

Jajecznica z zieleniną 70g (jaja)

Pomidor  70g

Sałata 20g

OBIAD

Zupa owocowa z zacierką 350 ml (gluten, jaja)

Łazanki z kapustą kiszoną i pieczarkami 250g (seler)  

Jabłko 150g 1 szt.

Kompot owocowy  250ml

KOLACJA

Barszcz czerwony z makaronem 250 ml (białko, gluten,jaja,seler )

Ryba po grecku z warzywami 100g (ryba, seler, dwutlenek siarki)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)

Masło 15g ( białko)

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)

Ciasto świąteczne jogurtowe 100g (gluten,jaja)

Mandarynka 1szt.

Posiłek nocny:

Sok warzywno-owocowy 330 ml

Wartości Odżywcze: Energia 2941,56 kcal B: 103,39 g T: 74,17 g W: 495,87 g BŁ: 35,95 g Cukry: 188,79 g

Skip to content