ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (białko),

Herbata z cukrem 250 ml,

Masło 15g ( białko)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)

Szynka drobiowa 50g (mięso)

Jabłko 1szt 150g

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem 350 ml (białko, seler, dwutlenek siarki)

Roladka ze szpinakiem 450g ( mięso)

Kalafior z marchewką 150g

Ziemniaki z koperkiem 200g

Kompot owocowy  250ml

KOLACJA

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)

Zupa mleczna z makaronem 250 ml (białko)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)

Polędwica drobiowa 50g ( mięso)

Masło 15g ( białko)

Pomidor 90g

Posiłek nocny:

Wafle ryżowe 30g

Wartości Odżywcze: Energia 2353,25 kcal B: 98,52 g T: 75,85 g W: 345,57 g BŁ: 29,23 g Cukry: 63,35 g

Skip to content