ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Ser żółty 25 g (białko) kiełbasa krakowska 30g ( mięso, dwutlenek siarki)
Pomidor 70g sałata 20g
OBIAD
Barszcz czerwony z makaronem 350 ml (białko, jaja, gluten, seler)
Bitka wieprzowa 100g, ( mięso) sos 60 ml (gluten)
Surówka z kapusty kiszonej 150g
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszką manną 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Polędwica drobiowa 50g (mięso, dwutlenek siarki)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 1 szt. 150g
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2585,94 kcal B: 108,08 g T: 92,30 g W: 356,74 g BŁ: 28,72 g Cukry: 105 g
Najnowsze komentarze