ŚNIADANIE
Zupa mleczna z ryżem 350ml (białko)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
ser żółty 50g ( mięso)
Papryka konserwowa 70g sałata 20g
OBIAD
Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml (gluten, seler)
Ryż z jabłkiem i cynamonem w sosie waniliowymi 350g (białko)
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z kaszą jaglaną 250 ml (białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Twarożek 30g (mięso)
Masło 15g (białko)
Dżem 20g
Pomarańcza 90g
Posiłek nocny:
Ciastka zbożowe 30g (gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2783,20 kcal B: 93,31 g T: 96,10 g W: 413,93 g BŁ: 31,14 g Cukry: 89,46 g
Najnowsze komentarze