ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszką manną 350 ml ( białko, gluten)
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g (białko),
Pieczywo mieszane pszenno- żytnie 120g (gluten, jaja, białko)
Jajko gotowane 1szt ( jaja)
Dżem 30g
Pomidor 100 g sałata 25 g
OBIAD
Zupa pomidorowa z makaronem 350 ml (gluten,seler, białko, jaja, dwutlenek siarki)
Kolet z ryby Tilapii (gluten, jaja, ryby)
Fasolka szparagowa z marchewką i bułką tartą 150g (gluten)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250 ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (gluten,białko)
Zupa mleczna z ryżem 250 ml (białko),
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja,ziarna)
Twaróg homogenizowany z koperkiem 70g (białko)
Masło 15g ( białko)
Ogórek zielony 100g sałata 25g
Posiłek nocny:
Jogurt owocowy 1szt. (białko)
Wartości odżywcze: Energia: 2370,10 kcal B: 108,14g T: 78,27g W: 331,80 g BŁ: 26,33g Cukry: 58,90g
Najnowsze komentarze