ŚNIADANIE
Zupa mleczna z makaronem 350 ml ( białko, gluten,jaja)
Herbata z cukrem 250ml
Masło 15g (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Pieczeń rzymska (gluten, jaja, ziarno)
Sałata 25g ogórek konserwowy 100g (gorczyca)
OBIAD
Zupa szpinakowa z ziemniakami 350 ml (białko, gluten seler)
Gulasz segetyński 250 g (gluten, mięso, seler)
Ryż na sypko 200g
Kompot owocowy 250 ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (gluten, białko)
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 250 ml ( białko, gluten)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna )
Polędwica drobiowa 50g (mięso )
Masło 15 g ( białko)
Pomarańcza 150g
Posiłek nocny:
Sok owocowo warzywny 330 ml
Wartości Odżywcze: Energia 2787,38 kcal B: 110,40g T: 82,79g W: 429,02g BŁ: 32,85g Cukry: 102,11g
Najnowsze komentarze