ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (białko)

Herbata z cukrem 250 ml,

Masło 15g ( białko)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)

Ser żółty  (białko)

Jabłko 150g sałata 20g

OBIAD

Zupa owocowa z makaronem 350 ml (gluten, jaja)

Kotlet z jaja 100g (gluten, jaja)

Surówka z ogórka, marchewki i cebuli  150g

Ziemniaki z koperkiem 200g

Herbata ziołowa 250ml

KOLACJA

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)

Zupa mleczna z ryżem  250 ml (białko)

Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)

Pasta z ryby i twarożku z koperkiem 70g ( białko, ryba,seler, dwutlenek siarki)

Masło 15g ( białko)

Pomidor 90g

Posiłek nocny:

Jogurt owocowy 1szt. ( białko)

Wartości Odżywcze: Energia 2746,72  kcal B: 105,20 g T: 91,93 g W: 398,72 g BŁ: 27,17 g Cukry: 122,81 g

Skip to content