ŚNIADANIE
Zupa mleczna z kaszką manną 350ml (białko, gluten) ,
Herbata z cukrem 250 ml,
Masło 15g ( białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 120g (gluten, jaja, ziarna)
Ser topiony 50g ( białko)
Pomidor 125g
OBIAD
Zupa chińska z makaronem 350 ml (gluten, jaja,seler)
Kolet z jaja 100g ( gluten, jaja, seler)
Surówka z kapusty modrej z pestkami dyni 150g (jaja)
Ziemniaki z koperkiem 200g
Kompot owocowy 250ml
KOLACJA
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml ( gluten, białko)
Zupa mleczna z ryżem 250 ml (białko)
Pieczywo mieszane pszenno-żytnie 150g (gluten, jaja, ziarna)
Pasta z ryby i twarożku z koperkiem 70g ( białko, ryby, seler, dwutlenek sierki)
Masło 15g ( białko)
Jabłko 150g 1szt.
Posiłek nocny:
Kanapka z masłem, wędliną i sałatą 1szt. ( białko, gluten, jaja)
Wartości Odżywcze: Energia 2612,26 kcal B:107,26g T: 97,80g W: 355,24g BŁ: 32,03g Cukry: 61,82g
Najnowsze komentarze